ما هي المنتجات الصحية؟ تم تصميمها وإنتاجها لمجموعات محددة من الأشخاص الذين لديهم وظائف الرعاية الصحية ، مثل تأخير الشيخوخة ، وتحسين الذاكرة ، ومكافحة التعب ، وفقدان الوزن ، والجمال ، وتنظيم ضغط الدم ، والدهون في الدم ، والسكر في الدم ، وهلم جرا ليست لغرض المرض ، باختصار ، المنتجات الصحية ليست أدوية ، ومنتجات الرعاية الصحية والأدوية ليست هي نفسها ، فالأدوية تحتاج إلى الخضوع لتجارب سريرية متكررة على نطاق واسع للتحقق من سميته وسلامته قبل طرحه على العامة ، ولكن منتجات الرعاية الصحية نسبياً مهلهل
الحشد المناسب:
الأطفال والنساء الحوامل والمسنين ؛ الفئات الرئيسية القابلة للتطبيق من المنتجات الصحية هي الأطفال والنساء الحوامل والمسنين. يُطلب من النساء الحوامل تناول مكملات الفيتامينات المتعددة وحمض الفوليك في المراحل المبكرة من الحمل بسبب زيادة الاحتياجات الغذائية للحامل والحمل ؛ الأطفال الذين يعانون من الغذاء الجزئي ، وعدم كفاية المدخول الغذائي ، والحاجة إلى تكملة الفيتامينات والمعادن ؛ وكبار السن عرضة لهشاشة العظام بسبب سنهم ، والتي يمكن أن تستكمل مع كمية معينة من الكالسيوم والفيتامينات والبروتين تحت إشراف الأطباء
النظام الغذائي غير متوازن ، لأن فقدان الوزن على المدى الطويل أو عدم وجود شهية للأكل ، يحتاج إلى تكملة مزيج من الفيتامينات والمعادن أو البروتين ، والحياة فقط في الوقت المحدد لتناول الطعام ، وليس الغذاء من الصعب إرضاءه ، وليس هناك فترة خاصة (مثل الحمل) عموما ، لا تحتاج إلى تناول هذه المكملات الغذائية ، ولكن من أجل تناول الأطعمة المغذية ، من الأفضل استشارة اختصاصي التغذية أو الطبيب إذا كنت في وضع يسمح لك بذلك.
في الواقع ، بالإضافة إلى الظروف ذات الصلة تحتاج إلى تناول الكمية المناسبة من المكملات الغذائية (مثل نظام غذائي بسيط لم يكن قادرًا تقريبًا على تلبية احتياجات الجسم) ، في معظم الحالات الأخرى ، يجب أن نختار الطعام ، لأن الطعام منتجات الرعاية الصحية الطبيعية ، ليس فقط مادة مغذية ، وعادةً مجموعة متنوعة من المجموعات ، مثل البرتقال يمكن أن توفر ثروة من فيتامين C ، وهناك كاروتين ، والكالسيوم وهلم جرا ، ومن المواد الغذائية لاستخراج إنتاج منتجات الرعاية الصحية ، تأثيره بعيد عن التغذية المباشرة بحد ذاته ، وسيظهر أيضًا عدد كبير من المنتجات الصحية الصالحة للأكل على المدى الطويل آثارًا جانبية نسبية ، مثل جفاف الجلد وفقدان الشعر واستسقاء الرأس ، وما إلى ذلك ، وقد يكون هناك أيضًا تسمم بفيتامين (د) مما يؤدي إلى تكلس الكلى. في الوقت نفسه ، ستؤثر مكملات فيتامين ج عالية المدى على المدى الطويل على وظيفة التخثر ، ثم تظهر اضطرابات التخثر.